Con l’inverno arriva puntuale anche il periodo dei malanni di stagione. Eppure, ci sarebbe un modo per contrastare questa tradizione, ad esempio ricorrendo a degli integratori alimentari per difese immunitarie.
L’assunzione di sostanze naturali in grado di coadiuvare il lavoro delle difese del nostro organismo è infatti la migliore soluzione di cui disponiamo per prevenire e curare i fastidiosi malesseri influenzali. Scopriamo come e perché è possibile!
Cosa sono le “difese immunitarie”
Quelle che noi chiamiamo “difese immunitarie” sono in realtà la semplificazione del ben più complicato sistema immunitario alla base del nostro organismo.
Il sistema immunitario non ha una collocazione specifica all’interno del nostro corpo: il suo funzionamento prevede infatti il lavoro sinergico di diversi organi, cellule e mediatori specifici, chiamati a cooperare per proteggerci dai pericoli provenienti dall’esterno.
I principali pericoli sono costituiti da microrganismi come batteri, funghi e virus, responsabili di malattie, infezioni e infiammazioni potenzialmente capaci di compromettere lo stato generale di salute.
Quando le difese immunitarie lavorano bene, il corpo riesce a neutralizzare queste minacce. Tuttavia, il sistema immunitario a volte si indebolisce, e quando succede manda dei segnali molto chiari, come ad esempio senso di debolezza, stanchezza, dolori articolari e muscolari, raffreddore e persino disturbi intestinali.
Questo abbassamento delle difese immunitarie avviene soprattutto in fasi di stress, in caso di deficit di nutrienti indispensabili per il nostro corpo e, molto frequentemente, nei cambi di stagione. Gli sbalzi di temperatura e l’arrivo del freddo incidono sul funzionamento del sistema immunitario, anche se ancora non si è ben compreso il legame diretto.
In parte anche le scelte del nostro stile di vita hanno ripercussioni sulle difese dell’organismo, per questo è importante seguire abitudini sane e bilanciate, come ad esempio assumere integratori alimentari naturali.
Come gli integratori alimentari aiutano le difese immunitarie
Ovviamente, se le difese immunitarie risultano indebolite, diventa molto più facile ammalarsi, perché il corpo non riesce a difendersi in modo efficace contro i pericoli provenienti dall’esterno. Ecco perché alcuni aiuti, come ad esempio l’impiego di integratori alimentari per difese immunitarie, possono offrire supporto all’organismo per prevenire o curare alcuni stati patologici, ripristinando il corretto funzionamento del sistema immunitario.
Come suggerisce il nome, gli integratori alimentari hanno la funzione di integrare eventuali carenze di sostanze benefiche all’interno del nostro corpo: sostanze e nutrienti che sono alla base della forza e della resistenza di ogni nostro apparato, tra cui quello immunitario.
Molti si chiedono: ma non sarebbe sufficiente assumere direttamente i cibi che contengono le sostanze di cui il nostro corpo ha bisogno? Purtroppo questo non è sempre possibile: dobbiamo infatti sapere che non tutti i cibi contengono i valori ottimali di quelle sostanze indispensabili per il corretto funzionamento del nostro organismo.
Ciò detto, va ricordato che gli integratori non possono assolutamente sostituirsi a una dieta sana, variata e bilanciata: il loro compito è quello di compensare un deficit di nutrienti e di dare un aiuto in più nella loro sintesi, e non di essere la principale fonte di energia del nostro corpo.
Tornando ai motivi per cui gli integratori alimentari per difese immunitarie sono un ottimo alleato di salute, ce n’è almeno un altro che merita di essere elencato.
Parte del lavoro delle difese immunitarie è legato infatti al benessere intestinale. E poiché l’intestino è il luogo dove avviene l’assorbimento delle sostanze utili ad alimentare il nostro corpo, diventa ancora più chiara la connessione tra dieta equilibrata, assunzione di integratori alimentari e stato di salute generale delle difese immunitarie.
Tra gli integratori alimentari per le difese immunitarie che ci sentiamo di consigliare c’è la linea GSE Immunobiotic, una serie di integratori naturali a base di Estratto di semi di Pompelmo, Biosterine®, Uncaria e Boswelia.
L’estratto di semi di pompelmo ha comprovate proprietà antiossidanti e salutistiche nel contrasto sia a malattie infettive sia a infezioni dermatologiche. Il supporto dell’Uncaria è invece di natura immunostimolante, specie nelle malattie da raffreddamento. Vanta inoltre proprietà antinfiammatorie, antiossidanti e antivirali.
Effetti benefici simili li ha anche la Boswelia, una pianta arborea con principi attivi astringenti e antisettici.
Infine, questi integratori alimentari possono fare affidamento sul composto Biosterine® a base di Basilico santo e Salvia officinale, per una doppia azione immunostimolante e antiossidante. Un alleato perfetto per la salute, capace di stimolare le difese immunitarie e alzare la barriera contro i malesseri di stagione.
