La nostra alimentazione ha un impatto diretto sulla salute generale e sul benessere del nostro organismo.
Nei cambi di stagione, in particolare, ci sentiamo tutti più stanchi. Cosa fare?
Uno dei concetti chiave associati a una dieta sana è la “depurazione” o il “detox”.
Per molte persone, primavera e stanchezza sono praticamente sinonimi. È infatti molto facile che con l’aumento delle temperature e l’allungarsi delle giornate si inizi a sentirsi spossati, stanchi, persino apatici, anziché energici e pieni di forza come ci si aspetterebbe.
La fatica è una sensazione di stanchezza e/o mancanza di energia che non scompare nonostante il riposo.
La fame nervosa è un fenomeno che chi più chi meno in qualche modo ha avuto modo di sperimentare. A
Il raffreddore allergico è una manifestazione stagionale che pur non essendo generalmente grave si dimostra in grado di compromettere in
Il magnesio è una componente essenziale dell’organismo umano di cui ormai è stato detto tutto e il contrario di tutto.
Il colesterolo è una sostanza essenziale per il coretto funzionamento dell’organismo umano, la sua presenza si rivela infatti fondamentale per
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La stitichezza è un problema che affligge in occidente una considerevole parte della popolazione. Molti fattori possono stare alla base
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In tutte le stagioni dell’anno possono verificarsi con buona frequenza sintomi comunemente associati a quello che, nel linguaggio comune viene
