3 consigli (+1) per prepararti al cambio di stagione
“Marzo pazzerello”, “Aprile dolce dormire”: anche i detti popolari descrivono il cambio di stagione come un momento particolare. La fase di passaggio dall’inverno alla primavera (così come quella dall’estate all’autunno) è sempre molto delicata perché causa dei profondi cambiamenti non solo in ciò che ci circonda, ma anche dentro di noi. Il nostro organismo deve infatti regolarsi in base alle modifiche stagionali, tra cui giornate più lunghe, cambio di orario, nuove condizioni meteo.